3 TÉCNICAS INFALIBLES PARA UN SEXO ANAL SIN DOLOR.
Hay evidencia suficiente para saber que el sexo anal puede llegar a ser una práctica muy placentera, sin embargo, para algunas personas también puede resultar incómodo, desagradable e incluso doloroso, a causa del desconocimiento, falta de cuidado o simplemente porque al principio puede ser difícil acostumbrarse a las sensaciones intensas de este tipo de encuentro. Es muy importante tener en cuenta que el sexo anal es distinto al sexo vaginal, por lo que requiere de otros cuidados y mecanismos de estimulación.
Las personas hemos evolucionado para buscar el placer y huir del dolor. Es ley de vida. Durante mucho tiempo el sexo anal se ha asociado al dolor, y claro, eso asusta, por tanto hay que sacar todo tipo de dolor de la ecuación para que el cuerpo no lo asocie a un estímulo negativo. Dicho esto, te enseñamos tres técnicas muy eficaces para convertir tus experiencias anales en momentos muy placenteros.
- Técnica de relajación
Controlar la respiración siempre es un buen aliado para relajar el cuerpo, las respiraciones profundas son muy buenas para ello. Realiza una inhalación profunda y cuando exhales será el momento de introducir poco a poco los dedos, un juguete o un pene. Ve de menos a más. Un pene o un juguete grande deben entrar en acción solo cuando los músculos anales estén relajados.
- Técnica de estimulación.
El ano encierra en su anatomía un circuito de terminaciones nerviosas, cuya parte más sensible se encuentra en los primeros 3 a 4 cms de la entrada, por tanto, el primer tramo del ano sería el punto al que hay que prestarle especial atención. Una buena técnica para estimular la zona es ir introduciendo poco a poco los dedos haciendo círculos pequeños en el interior. Como el ano no tiene lubricación natural debes hacer esta técnica aplicando abundante lubricante. Los lubricantes de silicona son los más indicados ya que tienen efecto prolongado y algunos están especialmente diseñados para estimular la zona.
- Técnica de dilatación.
Los Plugs son perfectos para dilatar el ano, tienen una forma cónica que facilita su inserción y vienen en distintos tamaños para los diferentes gustos y niveles de experiencia. Una vez la persona se haya relajado y recibido la estimulación adecuada, el Plug será un poderoso aliado para la dilatación. Lo genial de este juguete es que puede llevarse puesto mientras se sigue estimulando otras partes del cuerpo, para ello puedes usar un Plug anal de silicona, y si quieres poner un toque más lúdico puedes probar el Plug anal cola de zorro.
Un extra de los Plugs es que pueden simular la sensación de una doble penetración, ya que puede mantenerse en la cavidad anal al mismo tiempo que se practica la penetración vaginal.
Recuerda que toda práctica sexual debe ser consensuada, no lo hagas si no quieres, y si pese a estas técnicas sigues experimentando dolor, incomodidad, o decides que no te gusta ¡no pasa nada! El sexo es para disfrutarlo no para sufrir.
Escrito por:
Escrito por Katherine Atenas, Terapeuta sexual y de pareja.
El sexo es un proceso de aprendizaje que nunca acaba.